寺族学習会
おとといは宮城県寺族会の学習会でした。
この学習会は、県内の寺族たちが集りさまざまなことを学びます。 →→→ 「寺族」って何？
今回のテーマは「食べ方上手は生き方上手」ということで、管理栄養士の先生から、食から考える生き方を学びました。
どう生きるかはどのように食べるかであるということ。
バランスのとれた食事といいますが、バランスをとるには食事の基本と自分自身、または食べる人のことを良く知る必要があるということがわかりました。
1日3食食べるとすると、1年365日で1000回以上食べている毎日の食事。
大切にしていきたいと思います。
だいぶアマリリスの茎が伸びました～。
