花粉症真っただ中です

青空の日が続き、風も穏やかで気持ちが良い春の空気を 思い切り吸うことができなくて残念な今日この頃です。 若方丈も朝課はくしゃみと目の痒みに耐えながらです。 メディカルアロマの対策ジェルとマスクは手放せません! でも、春の … “花粉症真っただ中です” の続きを読む

足首の痛みに

健康管理を怠った結果、足首の痛みが慢性化してしまったようです。 皮膚と内臓ばっかり気にしていてはダメなんだと反省しているところです。 ということで今日は、温める系の痛み止めジェルを作りました。 私は何かと配合で使うことの … “足首の痛みに” の続きを読む

ゆったりアロマっくす講座

今日は社会福祉協議会で、町内の家族介護者を対象にした講座をしてきました。 「ゆったりアロマでリラックス」という、通常のメディカルアロマ講座とは違う切り口でした。 皆さまには、嗅いだことがないであろう精油からお香まで、たく … “ゆったりアロマっくす講座” の続きを読む