足首の痛みに

健康管理を怠った結果、足首の痛みが慢性化してしまったようです。 皮膚と内臓ばっかり気にしていてはダメなんだと反省しているところです。 ということで今日は、温める系の痛み止めジェルを作りました。 私は何かと配合で使うことの … 続きを読む足首の痛みに

ゆったりアロマっくす講座

今日は社会福祉協議会で、町内の家族介護者を対象にした講座をしてきました。 「ゆったりアロマでリラックス」という、通常のメディカルアロマ講座とは違う切り口でした。 皆さまには、嗅いだことがないであろう精油からお香まで、たく … 続きを読むゆったりアロマっくす講座